Jizerský „psychokemp“ – už zase…

 

Spolek pro aktivní život v Poděbradech uspořádal ve dnech 3. až 7. září v penzionu Mája v Josefově Dole pátý relaxační pobyt s cvičením zaměřeným na psychomotoriku.


psychokemp3Nádherná příroda a ukázkové počasí pro pobyt v horách, to samo o sobě zaručovalo velký zážitek. Plná penze, mimochodem skvělá, předurčovala časové rozdělní aktivit a činností celého dne. Představte si jen ten zázrak dostat lidi na dovolené z postelí ve čtvrt na osm na rozcvičku, která se odehrávala na travnaté ploše u řeky Kamenice. Povedlo se! Cvičí každý, samozřejmě podle svých momentálních možností. V osm je snídaně a pak přesun do budovy, pod jejíž střechou je místní muzeum, knihovna, a hlavně volná místnost pro náš dopolední program, jenž zahrnuje protahovací a posilující cvičení, které využívá prvky jógy, pilates a dalších metod tělesných cvičení. Druhá půle našeho dopoledního „trápení“ je dynamičtější a zaměřená na zlepšení psychomotoriky, cvičíme s náčiním i bez něj, provozujeme různé pohybové hry. Po obědě je malá pauza, po níž vyrážíme na výlety do okolí. Cílem je vodní nádrž Josefův Důl, protržená přehrada na Desné, Tanvaldský Špičák, přírodní rezervace Jedlový důl s vodopádem, chata Slovanka s nejstarší kovovou rozhlednou v Čechách. Poslední v řadě je „tajný výlet“, kterým, jak se později ukáže, je návštěva továrny na dřevěné hračky v Jiřetíně. Je s podivem, že i přes „únavu z večeře“ tvůrci programu dokáží ještě i ve večerních hodinách získat všechny účastníky pro hry a soutěže. A strůjci toho všeho? Laskavý a trpělivý cvičitel JR a rázný, leč jinému názoru přístupný PK. Tak zase za rok na shledanou v Josefově Dole!


Text: Petr Jánský
Foto: Eva Kárníková

(4. 10. 2018)

 


Na cestě za poznáním ostrovního království

Na cestě za poznáním ostrovního království

Koncem září vyrazilo 44 žáků Hotelové školy Poděbrady na poznávací zájezd do Anglie.

celý článek >>>

Republika slavila 100. narozeniny a naše školka s ní

Republika slavila 100. narozeniny a naše školka s ní

Do oslav stého výročí naší republiky jsme se zapojili i my z Mateřské školy Na Valech.

celý článek >>>

Byli jsme při tom!

Byli jsme při tom!

Celá naše republika se od začátku roku připravovala na velkolepé oslavy 100. výročí založení Československa. I naše Základní škola T. G. Masaryka se na toto významné kulaté výročí svědomitě připravovala a účastnila se mnoha akcí spjatých právě s tímto jubileem. Jmenujme alespoň některé z nich.

celý článek >>>

Hotelovka pomáhá – nejen v rámci projektu „72 hodin“

Hotelovka pomáhá – nejen v rámci projektu „72 hodin“

Už sedmým rokem se letos v první polovině října uskutečnil třídenní dobrovolnický projekt „72 hodin“, organizovaný Českou radou dětí a mládeže za podpory Ministerstva školství.

celý článek >>>

V Poděbradech se otevře nový středoškolský obor Design a nová média

V Poděbradech se otevře nový středoškolský obor Design a nová média

S novinkou přichází Střední odborná škola Multimediálních studií Poděbrady, která tak reaguje na poptávku studentů a potřeby současného světa multimédií.

celý článek >>>

Imatrikulace 2018

Imatrikulace 2018

Rok se s rokem sešel, a tak poděbradské Divadlo Na Kovárně v pátek 19. října opět přivítalo slavnostní imatrikulací nové studenty ÚJOP UK Poděbrady.

celý článek >>>

Sladký batoh z Labenky zvítězil!

Sladký batoh z Labenky zvítězil!

Na dvanáctém ročníku soutěže O pohár blanických rytířů, kterou pořádá SOŠ a SOU Vlašim, se naši žáci ze Středního odborného učiliště společného stravování předvedli v tom nejlepším světle.

celý článek >>>

Studenti GJP po Labi až do Hamburku

Studenti GJP po Labi až do Hamburku

Několik příjemných podzimních dnů studenti Gymnázia Jiřího z Poděbrad strávili u našich západních sousedů, navštívili mnoho zajímavých míst, procvičili se v německém jazyce a mimo jiné se prošli po dně Severního moře.

celý článek >>>

MĚSTSKÉ KULTURNÍ CENTRUM PODĚBRADY
NAMĚSTÍ KRÁLE JIŘÍHO 1/I
PODĚBRADY
TELEFON / FAX: +420 325 612 505
EMAIL: info@ipodebrady.cz
www.ipodebrady.cz

KULTURNÍ A INFORMAČNÍ CENTRUM PODĚBRADY