Stařenky a staříci v akci

 

Domnívám se, že o seniorech je všeobecně známo, že nemají čas a mají-li možnost, umí se bavit, zabavit i pobavit sami. Pokud se najde ještě někdo o tom pochybující, nechť čte dál.


psychokempPřed nedávnem jsem se (poprvé) zúčastnil akce nazvané Psychokemp, pořádané poděbradský Spolkem pro aktivní život. Jednalo se o pětidenní pobyt v Josefově Dole (Jizerky). Budu stručný. Ubytování v příjemném penziónu, jídlo 3x denně – chutné a porce „přes čáru“. Program postavený tak, že zbyl čas na spánek, hygienu a to jídlo.
Ráno začínalo rozcvičkou před snídaní, po ní jsme se přesunuli do nedalekého místního muzea. Tam jsme se ve společenské místnosti věnovali hrám i protahovacím cvičením (pilates apod.). Následoval návrat do penziónu k obědu.
Odpoledne do přírody; pěší výlet k přehradě či k protržené přehradě. Dostalo se i na Tanvaldský Špičák a Bukovou Horu, taky exkurze do továrny na hračky byla v programu.
Po večeři chvilka soukromí, jen než majitelé připravili jídelnu k dalšímu využití. Co následovalo, bylo někdy více náročné na hlavu, to když se řešily různé vědomostní testy, jindy na ruce, jejich um a postřeh. Například hod táckem na cíl, předávání kolíčků, mincí a podobně.
Takový byl zatím poslední tábor věnovaný zlepšení fyzické kondice i psychosomatickým dovednostem seniora. Velice stručně napsáno: dlouhý den, krátký týden…

Text: Petr Jánský
Foto: Pavel Kárník

 

 


Králíček z čítárny poděbradské lidové knihovny

Králíček z čítárny poděbradské lidové knihovny

V poděbradské staré radnici byla v padesátých letech minulého století, (a dodnes tam je), veřejná knihovna. V přízemí budovy byla čítárna časopisů a novin.

celý článek >>>

Ach ti pejskaři!

Ach ti pejskaři!

Bydlíme na konci Poděbrad, v místě, kudy vede polní cesta směrem na cyklotrasu do Pátku. Jezdí tu cyklisté a bruslaři, chodí tudy maminky s kočárky a samozřejmě pejskaři.

celý článek >>>

Demokracie jsem já

Demokracie jsem já

V minulých PN mě napadnul Mgr. Vavřička, když hodnotil průběh posledního zastupitelstva.

celý článek >>>

Slovo dělá chlapa aneb slibem nezarmoutíš

Slovo dělá chlapa aneb slibem nezarmoutíš

„Není nám lhostejná současná politická situace našeho města, nelíbí se nám, jak někteří radní i zastupitelé, které jsme volili v dobré víře, rozhodují špatně o důležitých věcech za nás. Tolik citace volebního uskupení „Naše Poděbrady“.

celý článek >>>

PODĚKOVÁNÍ VOLIČŮM ODS

PODĚKOVÁNÍ VOLIČŮM ODS

Poděkování místního sdružení ODS Poděbrady

celý článek >>>

 PODĚKOVÁNÍ

PODĚKOVÁNÍ

Poděkování voličům - STAN Poděbrady.

celý článek >>>

ČOV politickou trafikou?

ČOV politickou trafikou?

Tlak na schválení pro město nevýhodného dodatku ke smlouvě o pronájmu čistírny odpadních vod (ČOV) s VaK Nymburk, a. s. (VaK), na posledním jednání městského zastupitelstva před volbami byl enormní.

celý článek >>>

PODĚKOVÁNÍ

PODĚKOVÁNÍ

Touto cestou chci upřímně poděkovat všem příslušníkům PČR a zaměstnancům Městského úřadu Poděbrady.

celý článek >>>