Stařenky a staříci v akci

 

Domnívám se, že o seniorech je všeobecně známo, že nemají čas a mají-li možnost, umí se bavit, zabavit i pobavit sami. Pokud se najde ještě někdo o tom pochybující, nechť čte dál.


psychokempPřed nedávnem jsem se (poprvé) zúčastnil akce nazvané Psychokemp, pořádané poděbradský Spolkem pro aktivní život. Jednalo se o pětidenní pobyt v Josefově Dole (Jizerky). Budu stručný. Ubytování v příjemném penziónu, jídlo 3x denně – chutné a porce „přes čáru“. Program postavený tak, že zbyl čas na spánek, hygienu a to jídlo.
Ráno začínalo rozcvičkou před snídaní, po ní jsme se přesunuli do nedalekého místního muzea. Tam jsme se ve společenské místnosti věnovali hrám i protahovacím cvičením (pilates apod.). Následoval návrat do penziónu k obědu.
Odpoledne do přírody; pěší výlet k přehradě či k protržené přehradě. Dostalo se i na Tanvaldský Špičák a Bukovou Horu, taky exkurze do továrny na hračky byla v programu.
Po večeři chvilka soukromí, jen než majitelé připravili jídelnu k dalšímu využití. Co následovalo, bylo někdy více náročné na hlavu, to když se řešily různé vědomostní testy, jindy na ruce, jejich um a postřeh. Například hod táckem na cíl, předávání kolíčků, mincí a podobně.
Takový byl zatím poslední tábor věnovaný zlepšení fyzické kondice i psychosomatickým dovednostem seniora. Velice stručně napsáno: dlouhý den, krátký týden…

Text: Petr Jánský
Foto: Pavel Kárník

 

 


Co zbylo z Císařské obory II.

Co zbylo z Císařské obory II.

V minulém článku uveřejněném v Poděbradských novinách jsem se zmínil o postupných krocích nápravy špatného stavu v Císařské oboře. Zde bych čtenářům nastínil několik z nich.

celý článek >>>

Starého psa novým kouskům nenaučíš

Starého psa novým kouskům nenaučíš

Komunální volby jsou přede dveřmi a výrobní linky v dílnách předvolebních lží jedou na plné obrátky. Voličská sázka na nové tváře by měla logicky zahrnovat i nová řešení zahnívajících problémů.

celý článek >>>

Koalice válcuje opozici… Prý

Koalice válcuje opozici… Prý

Končí se volební období a přišel čas bilancování. Velmi často, zejména z úst Dr. Káninského a Ing. Fialy, se ozývalo tvrzení, že koalice válcuje opozici.

celý článek >>>

PŘÍMÁ ŘEČ AK

PŘÍMÁ ŘEČ AK

ParaNoi@.

celý článek >>>

Ráda bych zde popsala, jak jde čas a jak někteří během času obrací kabáty

Ráda bych zde popsala, jak jde čas a jak někteří během času obrací kabáty

Dne 7. 11. 2014 jsem na hlavičkovém papíře „Město Poděbrady“ dostala starostou Langrem podepsaný děkovný dopis...

celý článek >>>

Co nám zbyde z Císařské obory? Bestia triumphans?

Co nám zbyde z Císařské obory? Bestia triumphans?

Politika by měla být nezištnou službou obci, bývá ale spíš špinavým soubojem různých zájmů, ve kterém je téměř nemožné se zvenčí orientovat a poznat, kde je pravda.

celý článek >>>

Mlč a nic se Ti nestane, a tak pan Langr taktně mlčí!

Mlč a nic se Ti nestane, a tak pan Langr taktně mlčí!

Vlastně ne. Nestydí se a šíří kolem sebe špatnou náladu a hlavně lže. On ze svého pohledu je ten, kdo je spasitelem Poděbrad.

celý článek >>>

Reakce na článek pana Ing. Krále „Hon na čarodějnice“

Reakce na článek pana Ing. Krále „Hon na čarodějnice“

Při čtení článku pana Krále „Hon na čarodějnice” jsem nevyšel z údivu. Aby tento článek napsal pan Král sám, na to kolegu starostu moc dobře znám. Předpokládejme ale, že i přes patrný rukopis pana starosty napsal tento článek skutečně pan Král.

celý článek >>>

MĚSTSKÉ KULTURNÍ CENTRUM PODĚBRADY
NAMĚSTÍ KRÁLE JIŘÍHO 1/I
PODĚBRADY
TELEFON / FAX: +420 325 612 505
EMAIL: info@ipodebrady.cz
www.ipodebrady.cz

KULTURNÍ A INFORMAČNÍ CENTRUM PODĚBRADY