Sport

Efektivní hubnutí: Kolik kroků mám denně ujít?

Chtěli byste zhubnout ale nevíte, kde začít? Chůze je jednoduchá a účinná aktivita, která vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Podle jednoho dietologa počet kroků, které byste měli každý den ujít může...